方法：
　　一對物體進行熱處理（只針對鋼鐵性質的工件）。
　　二是放到自然條件下進行消除。
　　三是人工通過敲打振動等方式進行消除。
　　為消除內應力和提高帶材平直度，還需進行拉伸彎曲矯直和低溫處理等。主要工藝流程為：配料→熔煉→水平連鑄→均勻化退火→銑面→冷粗軋→中間退火→軋制→退火→成品軋制→脫脂、清洗、鈍化處理→拉伸彎曲矯直→低溫處理→檢驗→分切→包裝。合理控制生產工藝參數，可生產優質銅帶材。
　　所謂內應力，是指當外部荷載去掉以后，仍殘存在物體內部的應力。它是由于材料內部宏觀或微觀的組織發生了不均勻的體積變化而產生的。